К 35-летию вывода советских войск из Афганистана
Сбор дружины "Юным пионерам-героям посвящается"
Спортландия "Веселые старты"
Встреча с военным комиссаром Глубокского и Шарковщинского...
Областной этап проекта "100 идей для Беларуси"
Районный семинар для учителей биологии и химии
Республиканская благотворительная акция "От всей души"

 

Правила безопасности на воде

             Печальный опыт спасателей на водах показывает, что в беду чаще всего попадают дети, лица в состоянии опьянения, физически здоровые люди и... даже отличные пловцы.

Чего не стоит делать при купании

·     НЕ заплывайте за знаки ограждения;

·     НЕ купайтесь в запрещенных местах;

·     НЕ оставляйте купающихся детей без присмотра;

·     НЕ подавайте ложных сигналов;

·     НЕ подплывайте к проходящим катерам, пароходам и лодкам;

·     НЕ прыгайте в воду с мостиков, дамб, причалов, лодок и катеров;

·     НЕ ныряйте в незнакомом месте.

Правила безопасности на воде в лодке

·              НЕ используйте бесхозные и технически неисправные лодки;

·               НЕ выходите в плавание без спасательных и              водоотливных         средств;

·               НЕ перегружайте плавучие средства пассажирами и грузом   сверх

 указанной в техпаспорте грузоподъемности;

·               НЕ катайтесь в нетрезвом состоянии;

·               НЕ садитесь на борт и носовой отсек лодки;

·              НЕ пересаживайтесь с одного места на другое, а так же из одной лодки в другую на плаву;

·              НЕ ныряйте с лодок;

·              НЕ пользуйтесь плавучими средствами с наступлением темноты.

Детям до 16 лет запрещается пользоваться плавсредствами без сопровождения взрослых!

После сильного перегрева на солнце, не спешите окунаться в холодную воду, Быстрый перепад температур вызывает резкое сокращение кровеносных сосудов, что может привести к обмороку.

Первая медицинская помощь пострадавшему в воде

·             Помните! Пострадавшему можно вернуть жизнь не позднее 5 минут после прекращения дыхания.

·             Голову пострадавшего повернуть набок и очистить рот от песка и ила.

·             Удалить воду из дыхательных путей и желудка, На все это не должно уходить более 15 секунд.

·  Установить: есть ли у пострадавшего дыхание и пульс. При отсутствии пульса приступить к искусственному дыханию способом "изо рта в рот".

·              Одновременно с искусственным дыханием проводится наружный массаж сердца.

Первая помощь при судорогах

·             Пальцев рук: быстро, с силой сожмите кисть в кулак, сделайте резкое отбрасывающее движение рукой в сторону и разожмите кулак. Икроножной мышцы: согнитесь, рукой обхватите стопу сведенной ноги, и с силой потяните к себе.

·       Мышц бедра: ухватите ногу с наружной стороны у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в коленке, потяните назад, к спине.

·            Если судорога не прошла - повторите прием!

Если Вы попали в водоворот

·             Наберите побольше воздуха, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок по течению, всплывите на поверхность.

Меры безопасности на открытых водоемах

I. Предупреждение несчастных случаев на воде летом.

Лето - прекрасная пора для отдыха, а вода - чудесное средство оздоровления организма. Еще в древности люди знали чудодейственную силу купания и закалки человека водой, заповедью было «учиться плавать раньше, чем ходить».

Но капание приносит пользу лишь при разумном его использовании. Находиться в воде длительное время нельзя. Можно легко простудиться. Если вы чувствуете озноб, немедленно выходите из воды и сделайте короткую, но энергичную пробежку по берегу.

Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности  воздуха и силы ветра. Наиболее благоприятные условия купания - ясная безветренная погода при температуре воздуха 25 и более градусов.

Начинать купание следует при температуре воды не ниже 18 градусов.

Наиболее приемлемые режимы купании:

Температура воды, С                время  купания, мин.

18                                                        6-8

20                                                 10-12

выше 20                                              до 15

Не рекомендуется купаться ранее чем через 1,5 часа после еды. Лучше всего купаться на официально открытых пляжах: они оборудованы и обеспечены необходимыми средствами для предупреждения несчастных случаев. Не забывайте, что детям разрешено купаться только в присутствии взрослых. Входите в воду осторожно, когда она дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь с головой, а потом уже плывите. Нагрузку на организм во время купания увеличивайте постепенно. Ни в коем случае нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении судороги сводят руки и ноги, человек теряет способность держаться на воде.

Не следует входить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим. Сначала немного отдохните. Плавание большая нагрузка на организм, требующая немалых сил.

Каждый должен знать особенности и опасные места водоемов, в которых они купаются.

Нельзя заплывать далеко, так как, не рассчитав свои силы, вы можете утонуть. Известны случаи, когда люди погибали оттого, что наступала усталость, и у них не хватало сил удержаться на воде. Если вы не уверены в своих силах, плавайте вдоль берега, не удаляясь от него.

Мало уметь плавать, надо еще и уметь отдыхать при купании. Научиться этому не трудно. Перевернитесь на спину, вытянув ноги и откинув голову назад так, чтобы вода, не попадала в рот, нос, глаза, руки чуть разведите в стороны и поддерживайте тело на плаву. Учится этому способу лучше всего в спокойной обстановке, у берега.

Особенно опасно купаться вблизи гидростанций или больших водозаборных сооружений. Попав в течение, уходящее в горловины приемных труб, человек спастись не может.

Если, все-таки, приходиться купаться в незнакомом и необорудованном месте, примите меры предосторожности. В таком месте должны быть чистая вода, ровное песчаное дно и небольшая глубина. Важно, чтобы в нем не было сильного течения или водоворотов. Обследуйте дно, чтобы убедиться в отсутствии опасных предметов. Если купающихся несколько, то кто-то из них постоянно должен находиться на берегу.

   Советы купающимся

Чтобы избежать беды, помните:

·     купаться можно только в местах разрешенных и в присутствии взрослых:

·     нельзя пырять в незнакомых местах — на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги;

·     не  следует купаться в заболоченных местах и там. где есть водоросли или тина:

·   нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования бакены, буйки и т.д.;

·   нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буки, ограничивающие зону заплыва, и выплывать на фарватер;

·     нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя;

·  если ты оказался в воде на сильном течении, не пытайся плыть навстречу течению, справиться с ним сил не хватит. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;

·     если попал в водоворот, не пугайся, набери побольше воздуха, нырни ипостарайся резко свернуть в сторону от него;

·     если у тебя свело судорогой мышцы, ложись на спину и плыви к берегу,

·  постарайся при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйся позвать на помощь товарищей, взрослых;

·     нельзя подавать крики ложной тревоги.

        

        Действия при попадании в воду

При падении в воду следует вести себя спокойно, не поддаваться панике, не растрачивать силы на не нужные движения, стараясь спастись самому, что возможно только

при сохранений спокойствия.

Оказавшись в воде, следует набрать в легкие как можно больше воздуха и стараться принять вертикальное положение. Нельзя делать сильных движений, так как коленного тела в таком случае усилятся, дыхание ускорится и увеличится риск захлебнуться водой. Нужно делать как можно меньше движений и стараться дышать легче, удерживая побольше воздуха в легких, это создает большую плавучесть. Не делая чрезмерных усилий, можно задержать, воздух в легких более чем на 30 секунд.

Старайтесь привлечь к себе внимание призывами о помощи.

При появлении судорог меняйте стиль плавания, чтобы происходила смена работающих мышц йог и рук.

При судорогах руки следует лечь на бок и работать другой рукой под водой.

Если свело мышцу бедра, то необходимо, согнув ногу в колене, сильно прижать руками пятку по направлению к седалищу.

При судорогах мышц живота необходимо энергично подтягивать к животу колени ног.

Если свело икроножную мышцу, следует согнуться, двумя руками обхватить стопу но: и и с силой потянуть ее к себе.

Движения должны быть резкими, сильными.

Запутавшись в водорослях, не следует делать резких движений, а спокойно развести водоросли руками и выплыть на чистое место. Если запутались ноги, необходимо осторожно окунуться, руками разобрать водоросли.

Плывя против волны, следует спокойно подниматься на волну и скатываться с нее. При большой волне необходимо набрать воздуха и нырнуть под нее.

При попадании в водоворот, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону от направления движения струй, всплывайте на поверхность.